7月21日 日曜日
昨日は久しぶりの研修会でした
昨年までは
年間8回程度喋ってましたが
今期から会社の組織が代わったので
2〜3回の予定です
※一応 予習してるんですヨ
話は代わって
私は
平均的人間です
よくニュースや雑誌とかで
いろいろなジャンルの
平均値・中央値が出てますが
ほぼほぼ
私がそれです
なので
男子平均寿命の81.5歳を目標に
設計を立ててます
余命15年
最後の3年は
たぶん全ての意欲は失せていると思うので
あと12年
欲求を満たし充実させたいと思う
今日この頃です
もし それ以上長生きしたら
儲けもん
あるサイトに
こんなこと載ってました
◆人生を楽しんでいる人の
7つの習慣
1. むやみに悩まず、変化を楽しむ
変化を楽しむ気持ちを持つ
2. どんな小さなことにも感謝する
今の自分が恵まれていることを実感する
3. 常に目標を持っている
張り合いを持つ
未来ではなく今の自分が幸せになる
4. よく笑い、ストレスを避ける
「楽しい」、「心地いい」を自ら探す
5. 「人のためになること」をする
日々の行い・小さな親切・感謝の気持ち
自分が誰かの役にたっていることを実感する
6. 自分の気持ちに素直
自分の気持ちや時間を大切にする
7. 価値観の違いを認める
価値観の違う相手を責めない、批判しない
↓
全て満たしていると思い込んでいる私が
ここに居ます
◆朝ごはん
午前中
クリーニング屋さん → 買物
駅近くにコロッケ屋さん発見
帰宅前に
アツアツを1個食べた
サクサク感 最高
美味しいに決まっている
外気温 36℃
午後は
自宅待機します
◆昼ごはん
コロッケ＆ミンチカツ定食
冷めても衣がサクサク
美味しいかった
・
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昼寝😪💤
・
・
◆晩ごはん
やみつきキュウリ＆トマトとハムサンド
アーモンド効果
サウナ＆スパが売りの
いい感じなカジュアルホテル見つけた
週末に泊まってみよう
おなかいっぱい・・・
ごちそうさまでした