春になってあたたかい光が桜や菜の花とともに
お空に舞ってきれいですね～
風や空気はちょっとまだ冷たいけれど＾＾
ここ最近自分の中でおきたことや、周りの友人、
ヒーリングをうけてくださってる方から
教わったり、感じたことをシェアしてみようかな～とおもいました。
☆感情の手放しと相反する気持ち☆統合のプロセス☆
日々生活の中で
パートナーな人間関係の中で、
自分のいろんな気持ちに気づくことって
ありますよね。。＾＾
認めたくない自分がみえたり、
恐れだったり、
怒りだったり、悲しみだったり。
優しさだったり、愛だったり。。
もういらない古い感情が浮上してきたときは
チャンス。
怖い、嫌だな～と感じる現象は
過去あなたが体験した
感情であって、
今のわたしや、あなたのものではないのですね。。
幼い頃や、過去生だったり、代々家につむぎつむがれた
感情だったり、信念体系だったりします。
その感情は
わたしたちに気づいてほしくて
顔を出しています
もういちど、味わうことで
手放すことができます。。
さよならの合図。。みたいな。。(^^)
とはいっても、最中は、とてもしんどいこともありますし、
怖さを感じることもありますよね。
わたしも日々経験しています。。
また、あまり手放そう！と力むと、
手放しに執着すると。。
かえって、そこから抜け出せなくなることもありますので、
あまり考えこまずに
あるがまま、自然に、そっと
お花にそっと話しかけるように。。
風にゆれるお花のように。。
ゆれながら
そっと解き放ってくださいね。。。
また、自分と向き合っていくプロセスの中で
こうだ。。とおもっていた自分。。とは
まったく正反対の自分がでてくることがあります。。
例えば、「野菜を食べることがＯＫ」「ヒーリングをしたい」
「優しくありたい」「目立ちたくない」「人に素直に表現、意見するより、
受け入れる自分でありたい」「人に与える、頼られる自分」
というひとつの自己像に
あまりにも、偏りすぎたり、執着すると。。
認めていない
反対の自分を
パートナーや家族、友人などがみせてくれます。。
お肉が好きな人がまわりにいたり、
とても目立った意見や活動をする人がいたり、
好きなことをするなという人がでてきたり、
甘えてばかりの人がいたりと。。
その人達に嫌だ～という気持ちになるかもしれません。。
が、よーく味わってみると。。
もっと自己表現したい自分や、
したいことをしていい、という許可がでてきてない自分や、
それが本当にしたいことなの？違うかも？とか
本当は自分も甘えたいんだ～。。という
自分に気づくこともあります。。
ひとつの自己像、エネルギーがあると、
もうひとつの否定されてるエネルギーが存在します。
その分だけ、大きく否定してるエネルギーがでてきて
外側の世界に投影されてわたちたちの目の前にそれが反映されます。。＾＾
わたしたちが、拒絶したり、憎んだり、嫌ったりする人や物や
反対に、憧れたりするようなすてきな人や、物も、
自分の中の認めていない自分をあらわしています。
認めていない自分が存在する限りは
それが何度も現象となってあらわれます。。
「認めてほしい。。」
といってるもうひとりの自分や、エネルギーを
認めて受けとってあげましょ。。
どんな自分もありのままに受け入れて
そのままの自分でＯＫです。。
自分を愛しましょう。。
自分らしさというと、
こうだとおもってる自分
がでてきますが。。
もしかしたら、
その自分の他にも
たくさんの自分がいるかもしれません。。～♪
読んでくれてありがとうございます。。
この文は、自分の体験と友人、ヒーリングをうけた方から感じたこと
気づいたこと、教わったこと。。
そして以前、先輩、先生から教わったことを、知識と体験を
あわせながら書いています。
まだまだ未熟ですので、
わからないこともっと教えてほしい、
または、こうだよっと
アドバイスもあったらどうぞ
ご気軽にコメントメールください
☆参考文、わたしのレイキの先生、わたしの先輩であり、人生の転機にかかわってくれた現在
ヒーラー、占い師の方より☆