本日2日前に買ったリングフィットを始めてみました✨これ、きつい💦噂には聞いていたけど、日頃運動しない私にはストレッチだけでヤバかった😵

これで、痩せれるかは分からないけど、体力作り&継続力を目標に頑張るぞ❗


朝 58.1

夜 59.2

+1.1kg😱

あれっ💦ご飯食べた後に測ったらから当たり前だけど+1kgはちょっとへこむ😞💦