まずは目の前を大切に...

心がすぐに揺れてコントロールが難しい...。鼻から息を吸ってゆっくり吐き出して...口角を上げて(^_^)落ち着いて自然体で。全ての幸せを願いながら、全てが祈りの儀式、ほんの一瞬でもそんな気持ちで行動できますように...。シャンティであることに真から気付けますように。