今日はお休み。

２日・３日ともハーフ（２１ｋｍ）。

今日は仕事始めでもあり、お休み。

明日は　１２．５０ｋｍ　を予定。

足が痛い

一年前も同じで、足が痛かったような。

違う点は１０ｋｍ走っていたのが、１年後は２１ｋｍ（ハーフ）の

距離に変わった点かな。

10マイル挑戦。

10マイル＝約１６ｋｍ。

走ってみよう。