まず、目覚まし(時計、携帯アラーム)はいつも通りセットしましょう。
むしろ、いつもより早めにセットした方が目覚めた時に『まだ大丈夫』と、気が緩んでその後熟睡できるでしょう。
続いて、目覚ましを置く場所ですが
◆右利き・仰向け寝◆
ベッドの左上に置いて、鳴ればすぐに止められるように!!!
◆左利き・仰向け寝◆
ベッドの右上に。
◆右利き・うつぶせ寝◆
ベッドの右上に。
◆左利き・うつぶせ寝◆
ベッドの左上に。
まぁ、当たり前のような事を書いたけど、置く場所を間違えればそれだけ目が冴えてしまう事にも繋がるのでご注意を!!!
以上で、寝る前の準備は完璧★!
ここからは、寝起きの動作なので、少し経験が物を言いますが、頑張っていきましょう。
まず、アラーム音が鳴り目覚めた瞬間、目覚ましを止める。
ここでのポイントは、スヌーズ機能をオフにすると言うこと。
しかし、若干の理性が働いてそれが出来ない場合は、その都度止めていきましょう。
ちなみに、時計と携帯の両方を使用している人は、携帯をプッと止めて、時計もカチッと止めましょう。
そこまで頑張れないって人は、せめて音の出る方を下にして聞こえにくくしましょう。
そして、なんやかんや戦っているうちに
あっと言う間に、10分…20分…30分…
と時間が過ぎていくのです★!
これで、君も寝坊魔だ\(^0^)/
(  ̄_J ̄)
何て言うか、、、
私ってほんまヒマやな、って思う。
これ完成させるのに、かれこれ30分かけたような(´ー`)
とにかく暑い、、、
夏休みやから、どこも開いてないし(;´д`)
図書館くらい開けといてやぁ!!!
汗が順調に吹き出す。。
証明書も発行できひんかったし
てか、よく考えたら家に一枚ずつくらいならあった気がするし…
無計画バンザイ\(^0^)/
調べなかった私が悪いんです。でも、そういう情報をケータイで見れるようにしてない学校側も悪いんちゃう!?
PC起動するんが、どれほど面倒なことか、分かるやろ!?
私はまだスマホじゃないんだよ!!!
めっちゃ自己中(笑)
いや、職員の方にも休みは必要なんでね、、、
仕方ないっす、、、
あーお腹すいたぁ(*_*)
誰か、ふと知り合いが通らないかな(・v・)??車で
そして、家まで乗せて帰ってくれへんかな??
っと、ちょっっっっっとだけ思ってみたり( ̄∀ ̄)
まぁ、こんなへんぴな所よっぽどのことがない限り通らんけどねm(_ _)m
とか何とか言うてたら、バスが来た★!
涼しい~
天国~
それにしても、チアの子2人うるさいな(´ー`)
行きも一緒やったけど
笑い声がやたらと甲高い子と太い子と、、、
つまり、どちらも下品と言うこと。
若いねぇ
今、自分が同じだけ笑ったと考えただけで筋肉痛になるわ(´д`)
なんか、暑さにやられた。
眠い。てかお腹すいた。
やはり、世の中一番必要なのはどこでもドアだと思う。
夏休みやから、どこも開いてないし(;´д`)
図書館くらい開けといてやぁ!!!
汗が順調に吹き出す。。
証明書も発行できひんかったし
てか、よく考えたら家に一枚ずつくらいならあった気がするし…
無計画バンザイ\(^0^)/
調べなかった私が悪いんです。でも、そういう情報をケータイで見れるようにしてない学校側も悪いんちゃう!?
PC起動するんが、どれほど面倒なことか、分かるやろ!?
私はまだスマホじゃないんだよ!!!
めっちゃ自己中(笑)
いや、職員の方にも休みは必要なんでね、、、
仕方ないっす、、、
あーお腹すいたぁ(*_*)
誰か、ふと知り合いが通らないかな(・v・)??車で
そして、家まで乗せて帰ってくれへんかな??
っと、ちょっっっっっとだけ思ってみたり( ̄∀ ̄)
まぁ、こんなへんぴな所よっぽどのことがない限り通らんけどねm(_ _)m
とか何とか言うてたら、バスが来た★!
涼しい~
天国~
それにしても、チアの子2人うるさいな(´ー`)
行きも一緒やったけど
笑い声がやたらと甲高い子と太い子と、、、
つまり、どちらも下品と言うこと。
若いねぇ
今、自分が同じだけ笑ったと考えただけで筋肉痛になるわ(´д`)
なんか、暑さにやられた。
眠い。てかお腹すいた。
やはり、世の中一番必要なのはどこでもドアだと思う。
みんなの中で
“就活”
が過去になってるのが悲しい(;_;)
そして、自分が思ってる以上に周りの目を気にする人間なのだと気付いた(*_*)
リクルートスーツ着て外出るのほんま嫌やし
学校行くなんてもってのほか!!!
(今は休みやしいいけど)
『あの人、まだ内定出てないんや』
なんて、バカにする人はいいひんと思うけど
まともな人なら。
それでも、哀れんで見られてるんじゃないか、とか被害妄想が(´д`)
ついでに言うと、企業に内定1つも出てない事言うのも嫌!!!
励まされても…
何の役にも立たん。
笑顔で『まだです!!!』って言うこっちの身にもなって欲しい。。
って言うネガティブな考えに対して、たまにポジティブな事も考える。
早く決まったって数ヶ月で辞めたら、何の意味もないやん!!!
むしろ、早く決まった人の方が次があると甘く考えて、すぐ辞めちゃうんじゃないか!?
とか(・ω・)
何やかんやで、私いつも人より一歩遅れて結果出るし、こんなもんちゃうのかな★!
しかも、それでなかなか満足の行く結果出してきたやん!!!
とか(・v・)
考えてる時もある。
私の特徴:マイペース
ならば、これからも自分のペースで頑張ろうかな!!!
この苦しみが一生続くわけじゃないし
むしろ、これからの人生の方がきっと大変やろうし
私らしく活動しよかな( ̄∀ ̄)
“就活”
が過去になってるのが悲しい(;_;)
そして、自分が思ってる以上に周りの目を気にする人間なのだと気付いた(*_*)
リクルートスーツ着て外出るのほんま嫌やし
学校行くなんてもってのほか!!!
(今は休みやしいいけど)
『あの人、まだ内定出てないんや』
なんて、バカにする人はいいひんと思うけど
まともな人なら。
それでも、哀れんで見られてるんじゃないか、とか被害妄想が(´д`)
ついでに言うと、企業に内定1つも出てない事言うのも嫌!!!
励まされても…
何の役にも立たん。
笑顔で『まだです!!!』って言うこっちの身にもなって欲しい。。
って言うネガティブな考えに対して、たまにポジティブな事も考える。
早く決まったって数ヶ月で辞めたら、何の意味もないやん!!!
むしろ、早く決まった人の方が次があると甘く考えて、すぐ辞めちゃうんじゃないか!?
とか(・ω・)
何やかんやで、私いつも人より一歩遅れて結果出るし、こんなもんちゃうのかな★!
しかも、それでなかなか満足の行く結果出してきたやん!!!
とか(・v・)
考えてる時もある。
私の特徴:マイペース
ならば、これからも自分のペースで頑張ろうかな!!!
この苦しみが一生続くわけじゃないし
むしろ、これからの人生の方がきっと大変やろうし
私らしく活動しよかな( ̄∀ ̄)