さっき、転んだ。つまづいたと言うのが正解かな。
久々に大きくつまづいて、珍しく左膝から
。
右膝は擦りむかなかったので、良かったとするかな。
で、昨日UPしたブログにも書いたけれど、
（記事自体は、1週間前に書いてあったんだけどね。）
リハビリのコンサルを受けることになっている。
たぶん、装具を勧められるんじゃないかなぁ～
って思っているの。
装具。
好きじゃない。
そんなこと、言ってはいけないんだけど、
少しでも動くうちは、固定したくない。
だから、この一週間、軽くて履きやすいブーツがないか探してた。
やっぱり、なかなか難しい。
軽くてってなると、介護・福祉用になっちゃう。
贅沢な話だけれど、まだ少しはおしゃれな靴を履いていたい。
ヒールのある靴や足を覆う部分が少ないパンプスは履けないけど、
おしゃれなスニーカーやスニーカーパンプスで歩きたい。
そんな中、いくつか気になるものを見つけた。
ネットだと重さや硬さがわからないので、
実際に商品を見てみないと買えないんだけど、
時間を見つけて見に行ってみようと思う。
その内の一つのメーカーは
ブーツではないけれど、
出産後、足が弱くなってから好んで使っていた。
会社にはスニーカーという訳にはいかないからね。
でも、靴底がしっかりしているので、ちょっと重かった気がする。
今の足でどうかなぁ～ってちょっと不安もあるけど。
そんなことは調べていたら、
やっぱりたどり着くのは装具。
そこで、ネットで購入できる
サポーターみたいなものを見つけた。
『転ばぬ先の足ベルト』
足首を固定するタイプらしい。
今、持っているものより痛くなさそう。
でも、効果はどの程度あるかしら？
他にも、以前、CMで見たことのある
つま先をあげる靴下ってのも思い出した。
どちらも興味はあるけれど、
まずは今、持っているものでどこまで補えるか、
ブーツをまた履いて外出時に対応できるか、
をもう一度、確認してみようと思う。
ちなみに私は今通っているK大学病院で
同じような足首を固定するサポーターを購入しました。
汚い足でごめんなさ～い。
寒い日や長時間の外出の時には使用していますが、
普段はつけていません。
靴下を下に履かないとテープが擦れて痛いので、
五本指のソックスが必需品です。
また、
痺れや感覚異常からなのか、
締め付けられる痛みが強くなるのと、
緩めの靴しか履けないのが難点かな。
でもね、PTさんと装具やさんが
固定しすぎず、靴も普段使用のスニーカーで
対応できそうな物ということで、
選んでくれた商品です。
精神的なものもあるかもしれないけど、
あった方がつまづきにくくなる気がします。
お値段はお高いです。