陰陽五行では、秋は金(ごん)の季節
先日、秋に使いたいアロマを
紹介しました 🌿🌳
今日は秋の健康に役立つ食材や
ハーブティーを紹介致します
秋には辛味の食材が適しています
辛味の食材は、肺や腎の働きを
応援し 血行促進、邪気を追い出し
風邪やアレルギーから体を
守ってくれます ✨
ニンニク、生姜、バジル、辛子
胡椒などスパイスをたっぷり
お料理に使いましょう 
飲み物ではタイム、ミント、生姜の
ハーブティー、紅茶など 
野菜では、小松菜、玉葱、長ネギ
大根、ゴボウ、マイタケ 🧅🥬🧄
今日、店頭ではジンジャー入りの
ハーブティーがよく売れました
オーガニックの紅茶に熊本産の
生姜を使った
生姜紅茶
ダブルジンジャー等 11種類の
東西ハーブ入り
温巡ジンジャーブレンド
ルイボスにジンジャー、シナモン
フェンネル、カルダモン、
クローブ入り、スパイシーな
ルイボスマサラチャイ
りんごが生姜のクセをマイルドに
お子さまも飲みやすい
ハーブコーディアル
アップルジンジャー
(砂糖不使用、アガベーシロップ
で甘味をつけてあります)
今月の初め、米コロラド大学
医学部より、生姜の抗炎症作用
に関する研究発表がありました
生姜の成分 ジンゲロールが
白血球の中の好中球の過剰活動
を抑制することが判明❗
関節リウマチやコロナなどの
治療に役立てないか更に
研究を進めるそうです🤩
昔から日本人にはお馴染みの生姜、
生姜の力で体を温めませんか？