(生活の木 薬香草園の
エルダーフラワーです)
8/8が立秋、暦上は秋？
いやいや、この暑さは凄すぎて
寝苦しく、 秋など少しも
感じませ～～ん 🥵
ところが 秋を感じている方が
来られました 🍂🍁
｢いつも季節の変わり目に
アレルギーっぽくなるんだけど
それを感じてきた ... ｣
感覚が鋭い方ですね 
オススメのハーブを聞かれ
ネトル、エルダーフラワー
を紹介しました 🌿🌿
ネトル
濃いめの緑茶のような味です
特徴は 栄養がタップリ 😆
フラボノイド、カルテノイド、
ビタミンC、葉酸、カルシウム、
カリウム、鉄分がいっぱい 
日本メディカルハーブ協会の
テキストには、ネトルについて
次の記載がありました 📖
(作用) 利尿、浄血
適応 花粉症やアトピー
痛風、リウマチ
アレルギーの体質改善
に用いられる
マミーの鍼灸師も｢これは
欠かせない｣と毎日飲んでいます💚
エルダーフラワー
マスカットのような優しい味です
同じくメディカルハーブのテキスト
には次の記載がありました
(作用) 発汗、利尿
抗アレルギー
(適応) 風邪、インフル
エンザ、花粉症
エルダーフラワーは、くしゃみや
鼻水、鼻づまり等の症状を軽減
します
インフルエンザの
特効薬 とも呼ばれています
エルダーフラワーコーディアル
も美味しく通年 人気です❗
季節の変わり目を自然
の力で快適に 💞👋
