夕方になり 風が冷たくなって
来ました 🌀
風が強い日は
風邪に注意 🤧😝
のどがヒリヒリする 😨
風邪ひいたかなぁ ～
こんな時、ハーブティーでケア
しませんか？
ハーブティーの中にはのどの
痛みを静める働きがあるものが
あります
ハーブティー辞典(池田書店)
より引用させて頂きました
タイム (シソ科)
強力な殺菌効果で、風邪や
喘息の症状を緩和❗
作用～ 殺菌、利尿、弛緩、去痰
消化促進、強壮、収斂、鎮痙、
セージ(シソ科)
風邪によるのどの痛みや
消化不良、更年期障害の緩和
作用～ 殺菌、収斂、消化促進、
ホルモン様、抗酸化、神経強壮
鎮痙、苦味強壮、制汗
リコリス(マメ科)
甘草とも言い、漢方薬によく
ブレンドされています
胃炎やアレルギー症状を緩和する
甘みの強い低カロリーのハーブ
作用～ 抗炎症、解熱、去痰、利尿
抗アレルギー
飲み方 タイム、セージ、リコリス
をスプーン1杯づつブレンドし
熱湯400mlを注ぎ、フタをして
少し蒸らした後に飲みます
近くに置いて少しづつ頻繁に飲む
ほうがより効果的 
自然の恵み、ハーブの
力をヘルスケアに
活用しませんか？ 💞👋
