今日は
最高気温１６℃❗
１１月並の気温です😲
一昨日は
最高気温が３０℃だったことを考えると
寒暖差がすごいですね💦
こういった時の
体調管理にオススメなのが
お灸です😊
じんわりとした温かさで
身体にあるツボを刺激すると
血流がよくなり
身体が温まって
局所と遠隔で
身体を調整することが
できます❤️
深部に浸透しやすく
軽い刺激なのに
内側から
身体を温めることが
できます😍
ほとんどのお客さまに
施術していますが
「身体がポカポカしてる！
温まったぁ〜💞」
と、とっても好評です😆
９月にもブログに書きましたが
お灸をすると
その刺激が直に内臓へ届き
お腹をポカポカ＆
調子を整えてくれます✨
最高に気持ちがいいですよ😊
あと、最近いらしたお客さまですと
膝付近に痛みがあり
歩くのも辛いという
７０代男性の方、
アロママッサージ＆ファシアケアで
やさしく全体をゆるめた後に
お灸をしたら
膝が曲げやすくなり
スムーズに歩きやすく
なっていました🍀
来た時より、帰りは
歩き方が滑らかになっていましたね😄
もちろん、
また日々の筋肉疲労や冷えで
硬くなってくると
痛みも生じやすくなってきますので
日常でのお灸のセルフケア、
しんどい時はお店でのスペシャルケアを
オススメしています✨
簡単に
セルフケアができるところも
オススメポイントです
随時開催しています
自分に合ったツボを
刺激すると
その場で身体の変化を
実感しやすくなります💞
そのコツをお伝えしています😄
レッスンに参加されたお客さまからは
「もっと難しいと思ってた❗」
「テレビを見ながらでも
できるし、
簡単なのがいい😆」
といった声を
たくさんいただいています✨
簡単で
ポカポカ気持ちいい
お灸を取り入れてみませんか？
という声が飛び交いました