お魔女MOMOKOです💗
↑2022年12月撮影 カリスマ美容師さんのYouTubeに出演しました
こんにちはMOMOKOです
暖冬と言え冬だから・・・寒いです
今年に入ってまた１つ取り入れて良かったものがあるのでご紹介しますね
皆様は
1日のうちどんな飲み物を体に入れますか？
私は朝は白湯から始まりサンシャインプロテインやよもぎ茶かタラノ木茶・常温のお水（水素水）
夜はざくろジュースにアルギニンを混ぜたものなど様々な飲み物を口にします
癌を抑制したいという事もありその時の気分や体が欲している物を
チョイスするのですが
最近はサンシャインプロテインを飲む際にセイロンシナモンを入れて温めて
飲むようにしています
ココアとセイロンシナモンは相性が良く
身体を温めるには最高です
自分が1か月続けてみてやはり良かったので記事にしてみました
続きをどうぞ・・・
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