春の不調にリラクゼーション

4月も後半になり、すっかり暖かくなりましたね。暖かいどころか既に夏日寸前、暑いと感じる日も増えてきました。

うちのメダカ達もバンバン卵を産んでいますし、孵化するスピードも早い！

でも朝晩はまだ寒いんですよね。朝と日中の寒暖差が15度とか、アリエナイ〜。

実はこの寒暖差に身体が対応できず、疲労感を感じる人が増えています。

だるい、眠い、冷える、火照る、頭痛がする等等、いずれも自律神経の働きが悪くなっているからですね。

そんな時にはリラクゼーションがオススメ。

自律神経の働きが良くなると、免疫機能も向上します。

もみの匠代々木店はホントに駅の目の前です。

今なら平日昼得サービスやってます。平日15時開始までの御予約で、60分もみほぐしコースが＋10分、つまり70分受けられます。

また、セレクトメニューは日時関係なく全コースが＋10分となる、お得な健康応援キャンペーンを行っています。

「全身疲れているし、特に頭や首がしんどい。でも足も浮腫んでる」なんて人は、身体や各パーツの時間配分を自由に決められるセレクトメニューをぜひどうぞ。

ちなみにブログを書いているスタッフYは、シンエヴァンゲリオン劇場版を観すぎて（5回観ました）腰と首が痛いです。上映時間2時間50分もありますし。

好きな事にのめり込むのもいいですが、それで疲れては元も子もないので、時々身体をほぐしましょうね。