リラクゼーションサロンもみのき村伊藤です(^^
)皆さん肩こり・肩こりからの頭痛はありませんか??
デスクワークをされている方の肩はガチガチな人が多いです(><)
更に頭痛もしてきて…辛いと思います；；
そんな時は首の後ろにある
天柱（てんちゅう）を押してみて下さい＊
首の骨のラインを髪の生え際までたどり、
頭の下にあるくぼみを
両手の親指で頭の中心に向かって押します。
(強さはお好みですが、強めに押すと気持ちいです)
3秒程押し続けて、ゆっくり離すとより気持ち良さを感じます＊
押して離して～を何回か繰り返すとラクになってきます(^^＊)
椅子に座りながらでも出来ますし、
時間も何分もかかるものではないので
是非、お試し下さい♪