スリランカでのアーユルヴェーダトリートメント

こんにちは！はっぱ@スリランカ・アーユルヴェーダ研修です。

いよいよ、研修も終盤。二ヶ所のクリニックでアーユルヴェーディック・トリートメントを受けました。

１ヶ所目はでは、20台ものベッドを持つ比較的大きなスパでした。
全スタッフ、ヘッドマッサージ、フルボディアヴィヤンガ、シロダーラ、スチームバスを体験しました。

二ヶ所は、ドクターが三名在籍する、比較的ローカルなクリニックでした。各スタッフ、ドクターのコンサルテーションを受け、その結果に基づいて、必要な施術を受けました。

ちなみにはっぱは、ヘッドマッサージ、フルボディアヴィヤンガ、スチームバス、フェイシャル(パック、マッサージ、スチーム)の施術を受けました。

他のスタッフは、カティバスティ、ハーバルバスなども受けていました。



マッサージの様子です。毛深くてすみません
施術台が不足していて、ここではスチームバスの上でマッサージを受けています。

本場のマッサージ、とても貴重な体験になりました！