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ただいま心地よいからだ・暮らしを模索中

日々の食事やおやつ

1歳児育児について綴っています

前日寝た時間20:30⇒5:00起きた時間

朝5:30

あさり炊き込みご飯120、味玉、味噌汁、温バナナ1/2

ここ数日、眼がゴロゴロし気になっていたので眼科へ

オンラインで9:00に予約していたのですが、祝日は10:00スタート(システムエラーで予約できてしまった模様)

そんなこともあるよねぇ

家族で出てきたので、モール内で1時間息子を追って過ごす(笑)

その後は息子を旦那さんに任せ1人でぽけーっと診療待ち

何だか長く感じた午前中

眼は花粉が原因のよう

稲科の花粉そろそろだと思ってた！

昼12:00

里芋の炊き込みご飯170(厚揚げ)、豚120、八朔1/2

レシピでは揚げとなっていたけれど、なかったので厚揚げで作ってみた、おいしいわぁ♡

夜

ごはん60、かぼちゃ45、納豆(写真なし)、味噌汁(豆腐)、大根、レタス

納豆たまになら大丈夫かなぁ

食後

ココア(豆乳50)

運動

7626歩

4/29 眼科