1/9 助っ人登場
ご訪問ありがとうございます♪日々の食事やおやつ3歳児.0歳児育児について綴っています前日寝た時間20:50⇒5:50起きた時間 朝6:40ごはん140(大根葉おかかふりかけ)、味噌汁、レンチン目玉焼き、納豆、大根甘酢焼きいも1きれ、豆乳ラテ朝から母がきて、息子を公園へ連れ出してくれたしっかり遊べて嬉しそうで何より昼11:00過ぎごはん140、鶏レバー甘辛煮(加熱後70)、豚汁(肉少し)、蒸しかぼちゃ1きれ、わさび菜、みかん1/2、いちご5母作のレバー煮ありがたや〜秋に掘ったお芋を追熟させておいたのですが焼き芋にするだけで、スイートポテトみたいなお味になって幸せおやつ焼き芋中1つ夜ごはん120、豚汁(豚50くらい)、みかん、いちご、炒り大豆5粒運動不明 そういえば、お砂糖を適量超えてとると、メンタルが不安定になるのを年末に体感しました産後ということもあるからか、今回はドーンときて一度にたくさん食べるのは控えよう...と思いましたホルモンの具合などでまた食べてしまうこともあると思いますができる時はおいしく適量を意識しよう
