退院から今日まで
ご訪問ありがとうございます♪日々の食事やおやつ3歳児.0歳児育児について綴っています退院後、久々の頻回授乳や夜間の対応オムツ替え等赤ちゃんとの時間そして、息子の気持ちの揺れ対応でバタバタな日々でした。赤ちゃんはひたすらにかわいいです慢性的な寝不足の中で荒れ狂う息子(3歳)の対応がなかなかでした...できるだけ一緒に過ごすなるべくやりたいようにやってもらうを経てだいぶ落ち着きましたのことは気になる様子はありつつはじめは一定の距離をおいていました。今は隣でゴロンとしたりオムツを用意してくれたり「何で泣いているんだろう？」よしよし～(多少強め(笑)等、積極的に関わる事が増えました。はじめの1週間は気になってちょこちょこ家事をしてしまい夕方にどっと疲れたり腰まわりや骨盤の違和感が出て反省そこから、あまり動かないようにしたところ徐々に腰周りの不調が軽減されていきました。現状背中と首と肩はガッチガチ授乳姿勢に気をつけたり、合間にストレッチをするようにして様子見中12月に入り1ヶ月健診が終わったのでようやくお風呂解禁！嬉しい！！お風呂に入ると、からだのコリも多少解消される感じがします先週は、初めて産後ケアを利用しました。家族みんなでお邪魔して1日のんびりオステオパシーでお世話になっていた方の助産院なので、からだのケアもしていただきました♡手作りごはんはどれもおいしく、ゆっくりと食べられて幸せでした。魚は魚屋さんから朝おろしてもらい沢庵、梅干し、ちりめん山椒等までお手製お米は娘さんが作られているもの...炊くのは土鍋でお山で汲んできたお水を使用ほぉぉぉ～、なんとも素敵だわ～年明けまでは旦那さんもいるのでその間に暮らしのペースに慣れて子ども2人連れての送迎や外出の練習もしたいなぁ。ちなみに食事に関しては、水分しっかりと朝は淡々メニューは習慣として残っていますがあとは、めちゃくちゃです授乳でお腹が空くので量は多め間食も多めと理由をつけて食べています(笑)もう少し落ち着いてきたら食事にも意識をむけたいです
