休日

今日は休日だというのに昼すぎまで寝てました。びっくり。笑

昨日もなかなか寝れなかったので、友人と長々と語っていたら朝になり…その反動だと思います(ﾉ_･｡)

14時から急いでインストラクターの授業行ってきましたー　汗

精油の化学

構造式見てるだけでも楽しい。

分子構造を模型を使って作りました。

EPA　DHA　の部分で

αーリノレン酸はn-3系

リノール酸はn-6系　n-3とかn-6はどういう意味なのか

ずっと気になっていたのですが

脂肪酸とは炭素Cとか水素Hが鎖状につながったもの（脂肪族炭化水素）に

カルボキシル基ーCOOHがついたもので

n-3系とはメチル基CH3から数えて3番目の炭素Cに二重結合があるもの。

n-6系とはメチル基CH3から数えて6番目の炭素Cに二重結合があるもの。

という事が分かり

自分の中での謎が解決されてスッキリ。

授業おわって石鹸つくったー。

そして話はかわりますが

今日は父の日なので

父の日のプレゼントをあげました　笑

六月上旬日記

最近更新してなかった(>_<)


このあいだ
一緒に食べにいった写真を
アップします❤

お通しのサザエを
食べようと思ったら
すばやく持っていかれたので
笑っちゃいました(ﾉ∀｀)

めんたいこをシソで巻いた天ぷら、
美味しかったから今度つくってみよ

オススメのお店です(*^^*)



そして
この間、自宅で作った鯖の味噌煮

白味噌仕立て❤

味噌煮は何回か作ってるけど
最近いい味付けの仕方を
試行錯誤でみつけてやっとおもい通りの味付けになって自己満足。笑



iPhoneからの投稿

2013/05/29

こんばんはー＾＾

0時を回りましたが

明日早番だというのに寝れなくてブログ書いてます＾＾

寝れないのはなぜかというと、秘密ですヽ(；▽；)ノ←？

今日は午前中

インストラクターの1回目　精油のプロフィールを勉強

検定でも同じところを習ったので

今回は精油のプロフィールを掘り下げて復習している感じです。

講義のあとに

アロマクレンジングを作りました☆

精油は　ラベンター　パルマローザ　ゼラニウム　ローズウッド　の

4種にしてみました＾＾

薔薇系でエレガントな香りに仕上がりました。

早速使ってみたけどいい感じ♪

夜は、とある人と電話をしたあとに（笑）

喫茶店にいきましたー＾＾

ここも私の行きつけの喫茶店なんですけど

昔ながらの喫茶店というかんじで

いつもココアを頼みます♪

行き始めて4、5年？ぐらいたつかな…。

マスターとはなしたことはないけれど

私の顔は覚えてくれてて

冬になるとマグカップがハートの絵柄で、でてくる♪

春から夏にかけては

このラベンター柄のマグカップになるという　笑

マスターとはここ何年か食器で会話してるようなものです（笑）

そんなマスターにお会計の際

マスター「ココア　450円です」

私　（500円を出す）

マスター「50円のおつりです」

私「おつりはもらってください＾＾（いつもありがとうございます的な意味を込めて）」

マスター「いつもありがとうございます　またいつでもよってくださいね（満面の笑み）」

マ、マスターが笑顔で話した!!!!!!(´；ω；｀）ww

4，5年の沈黙を破った瞬間でした。

また行こ　笑

ではおやすみなさい☆