こんにちは✨Naokaです✨
4月も間近まできており、
この時期は色々と変化が激しい時期でもありますよね
（昨年度の総まとめ、新年度からの準備など）
そこでオススメしたいのが、
【この時期にオススメの♡ハーブティー☕️✨】
以前もブログで紹介させていただきましたが、
👇『エキナセア』です👇
私の周りにも、昨日だけで3人も風邪引きさんがいましたー
やっぱり、みんな色々と疲れが溜まってくる時期なんだなーと思っての投稿です
ハーブティー🌿もちろんオススメですが✨
やはり、何より
無理しすぎないこと
心労を溜めすぎないこと
これが、大事ですねー
心と体は繋がっているから
でも、風邪を引いて初めて、
『ああ、私意外に疲れていたんだなあ』と
気付かされることもありますよね。
そんな時は無理せずに休んで欲しいと思います。
無理をすると、症状が長引くことに繋がったり、
悪化したりすることがあるので、
結局、思い切っって休むことに専念した方が回復が早いかもしれません
えーこの忙しい時期にとてもじゃないけど休んでられないよー❗️
そのお気持ち、よおーーーく分かります。笑
でも、勇気を出して休むということが
いのちを救いますからねー
（突然スケールでかいのはご愛嬌で笑）
また配信します
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