お山カフェ

朝から良い天気

お山のカフェにgo～👍

ご機嫌満タン😆

肉食べたいなぁー

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ジム体験②

二度目の体験は

マシンの使い方、ストレッチの指導や心拍数、食事など

サポートが嬉しい

無理強いしないでくれるのは今だけなのか分からないけど...

使わない筋肉を意識しながら

いかにダルダルな身体か(笑)

向き合って来ました

次も楽しく動きつつ宅トレも

がんばろー

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