55.6kg（-0.8）朝からクッキー食べ過ぎて、、、

朝一番には55.6kgになってたよ。

寝る前よりも0.8kg少なくなってたのに

また今計ると56.6kgに、、、＋1kg

ブランチ／玄米粥、サラダ、クッキー、紅茶

クッキーたくさん食べたよ～

このクッキー、原材料名が小麦粉、砂糖、植物油、シュガーシロップ、大豆粉、食塩、シナモン、膨張剤

でした。動物由来のものは使って無かった～でたくさん食べ過ぎちゃったと。およそ半分くらい。

これでは、植物性のみの意味が無い。

でも、美味しかったからいいかって☺️

昼から食べなければ問題なし