忘れてた

あぶないあぶない、ブログの存在忘れてたし･･･

でもでもでもでも、ダイエットは続けていますよ！！

今朝はやっとこ４９．５kgになりました。

実は先日友人が遊びに来たのですが、１７０cm６９kgもあった友人がなんと１５kgも痩せて

５４kgになったと言うではありませんか！！！驚愕です。顎が床に落ちました。。。

見た感じめちゃくちゃいい感じでした。

聞けば、おからのおかげというではありませんか！

今日単純なわたしはさっそく近所の豆腐屋さんに駆け込み、おから１キロ買いしてきました。。

こうなったらおからを食べつくしておからマイスターになってやる！！

甘いもの

最近ついに甘いものが山ほど食べたいという欲求が芽生えてきてしまった。

クックパッドをみても、ヘルシーやらダイエットやらノンオイルと名のつくデザートのレシピばかり検索している

これはまずい傾向だ。姉といっしょにガーデニングにのめりこんでみようか・・・（悩）

わたしの場合単に太っているだけではなくコレステロール値があり得ないくらい高いという問題も抱えているので

なんとも切実なのだ。打倒HDL.LDLなのだよ。

筋トレが

筋トレやる気がしません・・・寒くてコタツからでれません

いけませんいけません

今からやってみます

よいしょっと