こんにちは
〜夫婦関係再構築〜
カサンドラ脱却の専門家
還暦ライフメンター
ジュンコ田中です
周りの人にはわからない
家族が困っているADHDの症状を
ご紹介します。
ADHDの症状『衝動買いが止まらない』
ADHDの人の
衝動性からくる傾向として、
ほしいものは今すぐほしい
という気持ちが止まらず、
衝動買いをしてしまう
ということがあります。
気に入ったものをみると
高揚してしまい、
後先考えず購入してしまう
ということもあります。
不必要なもの、
すでに持っているものを購入して
あとから後悔することもあります。
買い物はストレスの解消に
なっている場合もあるので、
他にストレスの解消方法はないか
よく考えることが重要
【症状例】
・財布にお金を入れないようにしておこうと思ってもクレジットカードを使ってしまう
・ほしいものを手に入れるとすっきりしてストレスが解消する
・ほしいものがあると、必要なものを差し置いても購入してしまう
【対処法】
《本人側のコツ》
・お財布に現金を必要以上に入れない
・クレジットカードを作らない
・一万円以上の買い物は家族に相談する
・ほしいものがあっても一定期間頭を冷やしてから購入するかどうか決める
・万一カードが必要な場合も限度額を最低のところに設定する
【家族の対処法】
・現金のお小遣いは少しずつ渡す
（月曜日に1週間分ずつなど）
・買い物には必ずついていく。
・ついていけない時は無料電話で繋ぎっぱなしにして相談しながら買い物をさせる。
・買いたくなった時にLINEなどで相談させる
・勝手に買ってきてしまった場合、一緒に返品に行く。
・時々「今日はいっぱい買ってもいい日」を作って激安スーパーなどでカートにいっぱいの買い物をさせてストレス発散をさせる。
対処法は一例で、まだまだ
たくさん方法はあります。
でも、対処法は
『家族がやらなくてはならない』
と思うとストレスになります。
なので、
参考程度に捉えてくださいね。
ではまた
ジュンコ田中 でした。
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ではまた
ジュンコ田中でした
