ジュンコの田中のカサンドラさんのためのリフレーミング集

こんにちは
トータルメンタルサポート

ラポール・ラボのジュンコ田中です♫

「リフレーミング」とは言い方を変えるだけで

その物事に対する印象が代わり

その物事に対するストレスが軽くなる

アメリカの心理学NLPのスキルの一つです。

ジュンコの田中のカサンドラさんのためのリフレーミング集

①『家庭が崩壊』→『家族がみんな休憩中』

②『家庭内別居』→『プライベートの時間を大切にする夫婦』

③『無視をする夫』→『監視しない夫』

④『妻に口うるさい』→『妻にすごく関心がある』

⑤『自己中』→『自分がある』

⑥『お金にうるさい』→『危機管理意識がある』

同じ現実もその説明の言葉を変えるだけで
印象は変わりますよね♫

ではまた

ジュンコ田中でした(^_−)−☆