初期設定は、目指せ65㌔!!!
～内容～
食事
・朝食は絶対食べる！
・昼・夕食は少なく
運動
・一日120回の腹筋
・30分以上の散歩
・10分間走
～～～～～～～～～
がむしゃらにやるよりも、まずは簡単にやっていきたいと思います。
というより、何をやったらいいのか、よくわからないので。
10分完走はバスケ部時代にやっていたので、今でも可能です＾－＾
ほかにアドバイスあったら教えてください！
では、スタート！
はじめまして！
自己紹介
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ NAME:モコモﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
年齢・・・１５
性別・・・女子
身長・・・163cm
体重・・・70kg
特徴
性格・・・coolだけど明るい・わがまま
属性・・・オタク
食（甘党）
好き・・・セロリ・ピーマン・魚類・chokolate
嫌い・・・グリンピース・辛いもの全般
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟEND ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
大きな特徴はこれだけです。
みてもらいたいのは、身長と体重の割合です……orz
ヤバいです。
これをせめて『ぽっちゃり系』くらいの体重になるのが今の目標です＞＜
なぜ、ダイエットを決意したのか。それは、もちろん『
』です。
けれど彼は、私より背が高くて、体重が軽い……
もちろん今のままでは、告白なんて無理です。だから、恥ずかしくない自分を手に入れたいんです!!
恋のために、人生何度目かのダイエットスタート……です！
応援おねがいします！