「IMIND STYLIST」の
（イマインドスタイリスト）
小峰 遼子です。
気持ちがザラザラしたとき。
大した事ではない事、
頭ではわかっているハズなのに…
なんだか妙にガクッときてしまったとき。
そこからの、いつもの負のループ
『わたし、こんなに頑張っているのに…』
『やっぱりダメだ、ツライ…』
『また来年も同じ願いを思って過ごしてるかも…』
なんて。。。考えてしまうこと、
あるあるあるある〜〜
楽しいことやる気分にもなれず、
疲れていて、何もヤル気にはなれず…
そんな負のループにハマってしまったら
とにかく目を閉じて、いったん寝よ♡笑
イヤホンを耳につけて、なんでもいいから
曲を流す♡無心でいいから♡
目に入ったカフェに飛び込んで、
直感でオーダー♡休む♡
ネガティブなマインドは、
頭で考えるよりも、
先に無理やり行動してしまう♡
すると、やんわ〜りやんわ〜り
気持ちが落ちついてくる♡
いつもの『わたし♡マインド♡』に戻れる
大丈夫♡
大丈夫♡
