なんか、寒い・・・寒い・・・
昨日も寒すぎて眠れないくらい・・・
食べる量を減らしても、甘いものを我慢しても
痩せなくなってきた・・・お年頃・・・
停滞気味なので、1週間スペシャルコースを
慣行しようか考え中・・・
でも、春は、楽しい行事もあるしな・・・・
ああ・・・ここでもう意志薄弱やんけーーーー
ダイエットなんて
自分との戦い以外何者でもないよね・・・
負けられない試合がそこにはある。。。
もうすでに、諦めてる人はいいけど・・・
私、諦めたくないから、頑張る・・・
二重あごや、座った時にTシャツの上からも分かる三段腹
そう、醜かったあの頃の自分を思い出して！！
私、結婚後アラ60キロになったことあるんだもん。。。
その頃は、見事ダイエットに大成功して
20代だったから、痩せやすかった・・・
一時、かなり痩せたけど・・・
その後は・・・
※ダイエットに成功したときのビフォーアフターを紹介したっけ？
マックス時の写真・・・ほんと凄い・・・爆
見た目痩せてると思われる体重まで、あと4キロ・・・
この4キロが難しい・・・
旦那サンには、ブタ！って言われ・・・あんたもブタだろが！
けんかになると、すぐデブ！とかブタ！とか言う。。。ガキか！
人の家の夫婦けんかって興味あるわ。。。
なんて言い合ってるのかね。。。ﾌﾟﾌﾟ
家の中じゃ凄い人って多いよね。。。( ´艸｀)
トレーシーさんのエクササイズ3日目・・・
とにかく脚が上がらない。。。腕が上がらない・・・
でも、頑張る・・・
私の読んでるﾌﾞﾛがーさんは、ホントキレイな人が
多いので、かなり励みになります
いいなーって眺めてるだけじゃなくて・・・
一緒に頑張りませんか？？
なんか、ダイエットブログになりつつあるな・・・
- ザ・トレーシー・メソッド DVD Book/トレーシー・アンダーソン
- ￥3,000
- Amazon.co.jp
- やせトレ SHIHO SECRET METHOD/SHIHO
- ￥2,100
- Amazon.co.jp