昨日から始めたコチラ・・・
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最初のほうは、割と分かりやすいのですが。。。
途中から、説明も少なく・・・
トレーシーさんのテンションで
ことが進んでいくので、付いていけず・・・
いろんなアドリブ？みないな運動もあるし・・・
もう少し、どこをどうしたらイイか説明がないと・・・
これ見よう見まねするしかなく・・・
正しいエクササイズが出来ていないのでは？
と不安になります・・・
それと・・・
かなりしんどいです・・・付いていけません・・・
まぁ、ビリーもコアも最初はみんな付いていけませんけど・・・
これも慣れなのかな・・・
今日の夜も頑張ります・・・