おはようございます。

今日は、朝から病院のはしご。

1年ぶりくらいの産婦人科。もう、更年期も、

調べてもらっとかないとと思って。

そこから、身体メンテの整骨院へ。

ほんまに、熱中症なのか、更年期なのか？

マジで自分の身体じゃないときあるしなぁ～

最近自家製スポーツドリンクで、

水分補給

後は、

スイカ1号🍉収穫してきてくれた

スイカをしっかり食べて

熱をコントロールしていきたいとおもいます。