メンタル不調と近況
あっという間に過ぎ去ったGW🌪️ちょうどメンタル不調と重なってどうなることやらと思っていましたが娘を連れて実家に帰ったり妹や弟家族と会ったりして束の間ですがリフレッシュすることができました。今朝もメンタルが酷く下降気味で午前中は寝たきりでしたがこれじゃダメだと自分を奮い立たせて午後からは家事を済ませました。14時の時点で夕飯を作り終えました。頑張った！頑張った🙈！！最近はこのメンタル不調は永遠に続くもので簡単には治らないと捉えていて1日を乗り切るためには今日みたく気を奮い立たせないと難しい。とりあえず動いてそこからメンタルが追いついてなだらかになるイメージ。通院も薬も正直はやく辞めたい。産後うつになる前のような元気な心が欲しい。なかなか思うようにはいきませんね。とりあえず今はこれ以上悪くならないような生活を送ることを心掛けます。今の楽しみなことは再来週ディズニーランドへ行くこと🐭♡娘はじめてのディズニーです。バタバタで大変だろうけど同じくらい楽しいだろうな。家族お揃いのＴシャツも買って準備万端です。最近購入した娘の靴。14㎝になりました。 ハマっている手作りレモネード🍋シュワっと爽やかで美味しい😋最後に購入した洋服。【超目玉！30%OFF特別価格2,498円→1,747円】≪5月12日販売開始≫M/L/XLサイズ[接触冷感][UVカット][4万枚突破][大きいサイズ有]フロッキーゴシックロゴTシャツ レディース 春 夏 / リエディ Tシャツ ロゴ 半袖 接触冷感 カットソー UVカット ロゴT トップス [mb]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【9日19時〜5H限定！2BUY20%OFFクーポンで1999円】[接触冷感][UVカット][紫外線対策]サークルロゴTシャツ レディース 春 夏 リエディ / トップス Tシャツ カットソー 半袖 丸首 ロゴ プリント 接触冷感 冷感 UVカット 半袖Tシャツ オフィスカジュアル 通勤楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ちょうど良いサイズ感で着心地も良い◎あとはメッシュ編みニット。【半額クーポン対象】シアー メッシュ編み ニット ショート丈 フレアスリーブ 透け感 大人可愛い レディース トレンド おしゃれ フリーサイズ メール便 2025春夏新作【atpss24-285】【即納&予約：5月15日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込2楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}カラーはひとつに絞れずホワイトとブラック2枚購入。まだ届いてないので実物は見てないのですがパンツでもスカートでも合わせやすそう。やっぱり買い物は楽しいですね♪今はホワイトのサンダルを探し中👡お洒落な物よりも歩き易さ重視で色々と物色中です。
