3日間のファスティング、断食、
3日間の準備と回復食をしてから
あと3日で1カ月！
絶対、リバウンドはしたくない！
だから、頑張ってます！
ファスティング開始期
現在
3.6キロ減ってる
ダイエットをはじめてかれこれ
一年以上経つけど
1カ月で3.6キロ減量とは
信じられない！
今までなんだったんだ！
ファスティングすごい！
なにがすごいって
食べる量を減らせば痩せる笑
それをわからせてくれた笑
ファスティングを手助けしてくれるもの
たくさんありますね！
体重が落ちなくなったらまたやろう
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