ファスティング最高かも

3日間のファスティング、断食、

3日間の準備と回復食をしてから

あと3日で1カ月！

絶対、リバウンドはしたくない！

だから、頑張ってます！

 

ファスティング開始期

 

現在

3.6キロ減ってる

ダイエットをはじめてかれこれ

一年以上経つけど

1カ月で3.6キロ減量とは

信じられない！

今までなんだったんだ！

ファスティングすごい！

なにがすごいって

食べる量を減らせば痩せる笑

それをわからせてくれた笑

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ファスティングを手助けしてくれるもの

たくさんありますね！

体重が落ちなくなったらまたやろう