やぁやぁ
今日は晴れてて☀️更に更に
余裕の10℃超え
サイコーだぜっ＼(^o^)／
最近は寒くなったり、暑くなったりと
どっちなんだいっ⁉️ （なかやまきんに君風）
それはさておき
今回も紹介いっちゃうYO ♫
我が家最強の筋トレグッズ
チンニングマシーンでっす･:*+.\(( °ω° ))/.:+
時々... やるけど... ワイドグリップにすると....
できぬっ‼️ (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
2回が限度だぬ
そんなこんなで今はというと
ほぼ子供のジャングルジムとなっております
もちろん背中の日は使うけどもw
ちなみにディップスのバーのカバーは
お子ちゃまに破られましたぜ
そしてお次は
ゴムバンド
ハンドグリップ(5kg)
プッシュアップバー
アブローラー
ヨガマットと予備
ヨガマットが我が家のルンバくんに破壊されてます..
お気に入りは
やはりアブローラー❣️
膝コロだけど結構お腹に効いてて楽しいよ😆
ジムだと腹筋マシーンはあまりやらんけど
これで十分だなと感じる
他の種目でも腹筋ガンガン使うしね
そんなわけで
長くなったけど
またのっ ノノ