ヴィドフランスブームとジム

この前、黒ゴマバナナのドリンクを

飲んでから私的にヴィドフランスの

プチブーム到来

サラダandヘルシーそうなパンの

組み合わせがジムの前の新定番

最近、ジムが楽しいと思えるように

なってきた

今までは、痩せるためになんとしても

「行かなきゃいけない」という、

MUST感が自分の中で強かったけど、

3ヶ月半も間違って覚えてたやり方に

気付けてから、ストンと自分の中の

モヤモヤした感情の一部が消化された

様にスッキリして、今は「行きたい」

というワクワク感が勝っている

モチロン、理解したからってできる

ようになるのとは別物で頭と身体は

必ずしもリンクしてくれない…

それに基礎の一部を見直した所で

まだまだわからない事も沢山ある

でも、わかった事ですごくポジティブな

気持ちになれてるし今すごく良い流れが

自分の中で出来始めた気がする

何より、楽しめてる

できてなくても、楽しいの

3ヶ月半、頑張って通って動いていたけど

体重は増加の一方だったし痩せたい所も

思うように痩せなかったのに、たった1つ

だけ「そうか」と気付けただけで、、

不思議と少しずつ痩せ始めた

今まで、やってもやっても物足りなくて

できてない事が苦痛で、焦りも出てきて

何時間ジムにいても満足できなかったし

出来ない自分を否定ばかりしていたけど

楽しいと思えるようになってからは、

1時間集中して一生懸命頑張るだけで、

すごく満足感と達成感が得られてる

そして、なんか今、何もかも上手く運び

そうな気さえしてきている

もっと早く解決できたら良かったなー

でも、今までの過程も決して無駄では

なかったと思う

今の自分は過去の自分からできているん

やもんね

これからは私の可能性をもっと信じて

人生楽しんでいこう