今日のお弁当
・鶏チャーシュー・・・常備菜から まいう～
・スパニッシュオムレツ・・・はじめて作ってみました
ベーコンに塩コショウしオリーブ油で炒め
玉ねぎみじん切りを加え炒め
ジャガイモをスライサーで細切りにするところ
私は間違って(^▽^;)５ｍｍくらいのスライスにし
レンチンしてから加え
プチトマトを加え炒め
卵４個を流し込み、蒸し焼き５分
ひっくり返して３分で完成
・ほうれん草のおかかポン酢和え・・・ポン酢が流れないようにおかかでキャッチ
・moko's糠漬け（白カブ）
・ハムのお花・・・マヨのせ
・サラダ菜・プチトマト
・ご飯（中華わかめ・たらこ・moko's梅干し）
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