あっという間に10月に突入!



怒涛のごとく過ぎた9月。


新しい職場に出勤する夫。


夫のお弁当づくりをスタートさせた私。


この一カ月、スッゴク早かった。



一カ月分のお弁当を振り返ってみたら

揚げ物とお肉に偏っていてビックリ


反省 がっかり



お魚を入れたい私。

肉は減らすなという夫。





ということで

こんなお弁当になりました




 
・ほっけの焼魚
・ちくわのチーズ入り
・さつまいもの減塩めんゆつ煮(ブロ友★Racoちゃんから頂いた減塩めんつゆ使用)
・小松菜の胡麻和え
・サラダ菜・プチトマト
・三色ご飯(いり卵・mステ流肉みそ
・ブロッコリーのお花部分)





朝、突然に三色弁当を作りたくなったもので・・・(^▽^;)

グリーン色したものが・・・

ブロッコリーしかない。

写真を見たら、小松菜の胡麻和えもありましたね(苦笑)

朝は焦っているもので・・・

ね(笑)



茎の部分を入れると色目が悪くなりそうだったので

お花の部分だけカットして入れてみました

自分的には



ブロ友★mステ流の肉みそ、激うま~~


簡単なのに美味しいって最高星 星 星


mステさ~~ん、美味しい肉みそレシピ、ありがとうございました