生クリームの代わりに
絹豆腐を使って
ヘルシー菜の花キッシュを作りました
市販のパイシートはいつも、無駄にしちゃうから
自分で作りました。
表面がしわっしわに・・・(^▽^;)
見た目残念でしたが、なかなかいいお味に仕上がりました。
キッシュって～～～～
主食なの？
副菜なの？
と、素朴な疑問が頭をよぎりました（笑）
早速、検索
キッシュとは？
卵とクリームを使って作るフランスの郷土料理。
パイ生地・タルト生地で作った器の中に、
卵、生クリーム、ひき肉やアスパラガスなど野菜を加えて
熟成したグリュイエールチーズなどをたっぷりのせオーブンで焼き上げたもの。
ウィキペディアより
う～～～ん。
どっち～～～
熟成のチーズがたっぷりかかったキッシュなら主食にしてやってもいい
けど、ヘルシーキッシュは・・・
悩むな～（爆）
正確にいうと、これキッシュじゃないな（爆）
今日の運動
ステップステップカーヴィーと
リラックスカーヴィーをやりました
樫木先生のストレッチって
とっても気持ちがいい
