毎日の３０分運動

今日はサボりたい気持ちが７割。

でも、毎日やるって皆に宣言してたので、それと厳しいトレーナーたちが優しく見守ってくれているので頑張れた！

部品やせカーヴィー&やせ力ＵＰストレッチ！

超気持ち良かった。