7月7日のお昼ごはん



明日のお昼ごはんは
 ごはん
 山芋焼き
 カボチャの煮つけ
 レバニラ
 冷凍ハンバーグ

また1週間が始まる!
せっかくの休みだけど、とにかく暑くて!

それでも汗をかきたいなと思って、昨日は大阪市内を歩きに出かけました。

やっぱり暑かった!
野田阪神からぶらぶら歩いて大阪駅を通り抜けたけど、天満橋で撤退。
天満橋の八軒屋。ここが熊野街道の陸のスタート地点です。

日曜日はいつも通り朝からシャツにアイロンをかけて、お惣菜づくり。

一品目はオクラと豚挽き肉と麻婆豆腐。
あっさり塩味てです。
豚挽き肉とオクラと絹ごし豆腐。

二品目は、ゴーヤーチャンプルー。
ゴーヤーの値段も買いやすくなってきました。
 ゴーヤー、木綿豆腐、卵を塩で味つけ。
最後に鰹節をかけます。

カボチャの煮つけとニラレバ。
ニラレバは初めてつくりました。
信頼の土井先生のレシピです!

 週末のお惣菜作りは、自分にとってリフレッシュの時間。いかに効率よく、手際よく作るかを考えて作業していると、仕事のこととか雑多なことを忘れることができて、頭のリフレッシュになります。
編み物とか登山も同じ理屈なんだろうな。