ちょっと前のこと、
仕事で
久しぶりに、
怒りのストレートパンチを食らい、
びっくりするくらいボコボコに打たれ、
感情揺れまくり
心をえぐられてた。
新人さんとのやり取りでも、
自分もそんなにできてないのに
指導しないといけず、
評価しないといけず、
何様なんだいと自分に感じて
モヤモヤ🌀🌀🌀
別の日には、
その新人さんに、
『他の先輩から叱責された
やってられない』と
なぜか私に朝からまくし立てられ、
怒りを放出、
さらにモヤモヤ🌀🌀🌀
上司に報告して対応してもらったけど、
なんだか自分が心底ちっぽけで
傲慢で嫌なやつに思えて
落ち込む。
ただ、
怒りをあびてる私を
周りが心配してくださり、
助けてくださるので、
そこには有り難うしかない🍀
心の回復のため、
自分を労ることに専念。
浄化バスソルトを入れた
お風呂にゆっくり浸かって、
さとみさんからいただいてた
御神水をお風呂に入れてゆったり浸かる。
公園を散歩して、
虫の声を聴く。
もう夏の虫ではなくて、
秋の虫の声になってた～
虫の声を、『声』として捉えるのは
日本人だけらしい。
外国の方は、『音』として捉えるんだって。
どっちが良いとか悪いとかじゃなくて、
日本人の感性って面白いなと感じる。
ボ〜っと自然にふれて、
虫を感じて、季節を感じて、
心がふわふわ。
自然にふれると、
なんだかいろんなことが、
小さなことだと感じる。
色んな力を借りて、
元に戻ってきた感覚。
有り難や〜🙇♂
色んなことが起こるけど、
いつも
私次第だなと実感🌿
行きつ戻りつ
感情の揺れに気付いて、
戻せるようになっただけでも、
良きとしよう🌼
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎
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