
【料理名】
里芋と鶏肉の炒め煮
【写真】

【材料(2人分)】
・里芋一袋
・鶏もも肉(お好みの量)
Aお酒 大さじ1/2
A醤油 大さじ1/2
Bお水 カップ1と1/2
B砂糖 大さじ1
Bお酢 大さじ1
Cお味噌 大さじ1と1/2Cみりん 大さじ1
【作り方】
①:鶏肉は一口大に切ってAに約5分位漬けて置く。
②:里芋は輪切りにしてお塩で洗いぬめりを取っておく。
③フライパンを熱して少量の油をひいて里芋から炒め、漬けて置いた鶏肉も一緒に炒める。
④軽く炒めたらBを加えてフタをして中火で3分煮る。
⑤最後にCを加えて中火で約2分煮る。
⑥フタをとって煮汁が残っていたらフタ無しで強火で煮詰めて出来上がり。
【ポイント】
我が家は鶏肉が大好きなので量は多めで500gです
材料を切ってから調味料を用意して鶏肉を漬けてる間に里芋を洗うとスムーズですよ~
(普通か
)
お酢とお味噌がアクセントで食欲の無い時でも美味しく頂けるし、冷めても美味しいです
最近ハマってます
簡単に出来るのでオススメです
里芋と鶏肉の炒め煮
【写真】

【材料(2人分)】
・里芋一袋
・鶏もも肉(お好みの量)
Aお酒 大さじ1/2
A醤油 大さじ1/2
Bお水 カップ1と1/2
B砂糖 大さじ1
Bお酢 大さじ1
Cお味噌 大さじ1と1/2Cみりん 大さじ1
【作り方】
①:鶏肉は一口大に切ってAに約5分位漬けて置く。
②:里芋は輪切りにしてお塩で洗いぬめりを取っておく。
③フライパンを熱して少量の油をひいて里芋から炒め、漬けて置いた鶏肉も一緒に炒める。
④軽く炒めたらBを加えてフタをして中火で3分煮る。
⑤最後にCを加えて中火で約2分煮る。
⑥フタをとって煮汁が残っていたらフタ無しで強火で煮詰めて出来上がり。
【ポイント】
我が家は鶏肉が大好きなので量は多めで500gです

材料を切ってから調味料を用意して鶏肉を漬けてる間に里芋を洗うとスムーズですよ~
(普通か
)お酢とお味噌がアクセントで食欲の無い時でも美味しく頂けるし、冷めても美味しいです

最近ハマってます
簡単に出来るのでオススメです




(捨てられない)