こんにちは、Ｋａｎａです。
最近、お天気が良くない日が多いですね
こんな日はお家でゆっくり心の棚卸しを
してみるのもいいかもしれません( ˊ꒳ˋ )
心の棚卸しとは今の自分を取り巻く現実の中で
本当に望むことと望まないことを明確にすること。
私はこの心の棚卸しを
結構マメにやっています
日常の中で私達はイヤでも他者と接するし、
いろんな情報も自然と入ってくる。
それはそれだけ外側に出回っている情報に
影響を受けやすいということ。
だからこそ自分が本当に望むことを明確にして
ブレない自分になる必要があるの。
つまり心の棚卸しは必要のないことから
影響を受けないように自分の内面の整理を
するためのものでもあるんです。
それに今ある望まないことは
「このことは自分には必要ない」とジャッジできる
判断材料にもなるからね♪
誰かの話を聞いて迷いが生じることって
あるじゃない？
私達が迷う時ってね、自分の心の声が
わからなくなってる証拠なの。
そんな時こそ必要なのは焦って答えを出すことではなく、
自分と向き合う心の棚卸しなんです。
心の棚卸しで自分の内面をクリアにすれば
無駄なエネルギーの消費を防げるしね('-^*)/
しかも心の棚卸しをして改めて意図したことは
望む未来をより良いものに修正していくことにも
なるんです
今のあなたが望んでいることは
今の地点でのあなたの望み。
なので今後あなた自身が変われば
あなたの望みも変わってゆくものなんです。
なので私はこの心の棚卸しを
マメにしています(*´˘`*)
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