おはようございます💗
36週ものんびり通過～～
天気悪かったしね😓
ほぼ動いてません(笑)
37週正産期
です🤗
キーック💗💗
先週の記録
↓↓↓
🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷
7/7 Tue
朝
サラダ&魚ハンバーグ
ソーメン&かれいの野菜あんかけ
夜
素麺ほぼ残し
おやつ
お赤飯&サラダ
7月誕生日のおすそ分け♪
7/8 Wed
朝
サラダ&カレーパン
残飯
おやつ
夜
お赤飯&あんかけ残し
もやし野菜あんかけ
7/9 Thu
7/9 Thu
朝
ラタトゥイユ
はま寿司～お嬢写メで～
夜
ツマミおかず
焼き芋半分
おはぎ
7/10Fri
色々暴食して写メ忘れ(笑)
7/10Fri
朝
サラダ&パン
ステーキ
おやつ
おやつ
業スータピオカ
7/11 Sat
朝
目玉焼きサラダ
唐揚げコロッケ
7/12 Sun
朝
サラダ揚げ物
お昼
ソーメン&天ぷら
夜
なし
7/13 Mon
妊娠検診 血液検査
朝
なし
おやつ
お昼
おやつ
夜食
🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷
月曜付
先週比+0.4㌔
妊娠前+4.8㌔
冷蔵庫が本格的に壊れて
冷凍専用の方に入れてなかったものが
1度溶けかけた😱
しかもそっちに入れてたのは
市販の冷凍食品
怖いからって今週は揚げ物祭り😅
ほんと食欲
絶好調
辛すぎる･･･
味のついた飲み物飲んでます😑
コーヒーとか
〇〇ラテとか
〇〇オレとか
(笑)
炭酸水とかにしろって感じ🤣
ちゃんと麦茶とかも飲んでますよ🤗
夜もお腹減って減って･･･
前回はここら辺から
1週間で1㌔増加
短期間で2㌔以上太るという(笑)
今回は外食もあまり出来ないし
夏野菜ばっかりだし
お腹の子＋α程度でおさまりますように･･･
なのになぜか今日の体重は
昨日よりマイナス0.4という🤣
｡* ❤︎… …❤︎*。
今日も明日も
わたしの誕生日も‼️
雨雨あめ～😭
わたしの誕生日は
基本晴れてるので←梅雨明け
雨が降ってるのなんてほぼないのに･･･
だんだん梅雨ものびて
これからは雨の日が多くなるのかな😩
ではでは✨
また👋🏻