おはようございます～
埼玉、朝はしとしとでーす
暑さ少し抑えられて過ごしやすい
ＧＷらしく
←いつもならね♪
BBQコロナ･･･
←違ったとしても
楽しいからワイワイやりたい気持ち
すごいわかる～
やっぱり今は家庭内BBQですかね
お子ちゃまとホットプレート
お庭でBBQ←環境にもよりますしね
うちはおかんと2人だから･･･
やりませんが(笑)
←お嬢論外
ブログとかで拝見すると
楽しそうで羨ましい!!!
夏にはBBQ出来るといいな
ダイエット妊婦としては
ヘルシー、減塩にしたい所だけど
どうしても
どうしても
味が欲しい
1年前あたりから
お酢に慣れよう
食事をしております
食事をしております嫌いでは無いけど
苦手なものはと言われると
ヨーグルト
お酢
トンカツ
バナナ
下二つは嫌いです♡
ヨーグルトは全く❌
だったんですが、2～3年間胃腸炎を繰り返し
特にお腹が酷く･･･
改善しようと思い、おかんに言われ
まずヨーグルトに着手
結果
甘いヤツは食べれるように
食べられないよりは良いんです(笑)
辛い克服ヨーグルトでしたもん♪
まだ無糖そのままとか
ホエイは無理です
でもOK
最近は進歩して←(笑)
無糖ヨーグルトに上品がけはちみつとかで
食べられるように
←前はたっぷりジャム
ただの砂糖の塊デザート状態(笑)
今度
フルーツINヨーグルトにしてみようかな
無理ならおかんに(笑)
無糖ヨーグルトまで
もう少し時間がかかりそうです
その次って事で
お酢～
体にも美容にも良いっていう
だからこれも
まずはお酢っぽいものから初めまして
調理酢
これで煮物とかサラダとか味付け
糖質とかここら辺は慣れるまで無視
市販の飲むお酢飲料もOK
今日はこんなものを
CM気になるよねって事で
おかんが買ってきてくました
フルーティス
薄めるのめんどくさいとの理由で
ストレート
味はおまかせ
ライチだったし味が新鮮でした
美味い♡
バルサミコ酢とかもドレッシングかわりに
したりしてますが
ガッツリは無理です
まだ米酢には手をつけられず･･･
とりあえず見習って
酢玉ねぎとかチャレンジしてみようかな
お菓子は太るから作りたくないけど
そうゆう物ならやりたいしね
ちなみに
下二つは嫌いなので
克服しなくても困るものじゃないし
バナナ食べられた方が良いと言われるけど･･･
健康に良い物は摂取出来るように
では～
