久々です！大切なことなので2回書いてしまいました。
空手だけじゃなくて、武道格闘技を愛する全ての皆様へオススメします。
定員40名ですのでお早めに！
空手道マガジン『ＪＫＦａｎ』の連載でもお馴染み、山城 美智 師範(沖縄拳法 沖拳会)による沖縄拳法講習会を開催します。
武道未経験者方は勿論、女性の方や学生の方、小学生のお子様でも無理なく楽しく学んでいただけますので興味のある方は是非ともご参加下さい！
【日時】：２０１３年１１月１０日（日）
【受付開始】：１３時
【講習会】 ：１３時３０分～１５時３０分（予定)
【会場】：旧北天満小学校講堂内
【会場住所】：大阪府大阪市北区浪花町１４－１６
※大阪市営地下鉄「天神橋筋六丁目」駅より歩5分
(会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください)
【参加費】：大人(一般成人) 7,000円
高・中学生 5,000円
小学生 2,000円
親子(高校生まで) 7,000円
※参加費は郵便振込にてお支払い下さい。
【内容】：沖縄拳法体験講習
※講習会に参加される方は、運動に適した服装でお願いします。(柔道着や空手着などの帯をお持ちいただくと助かります）
※講習会終了後、懇親会開催の予定です。懇親会に参加希望の方は、なるべくお早めにお申込み下さい。
【お店】：ごま屋 ちゅう兵衛 天六店 【場所】：大阪府大阪市北区天神橋6-3-20 上川ビル2・3F
【費用】：4,000円
※当日お店にて集めさせて頂きます。
なるべくお釣りのないようにお願いします。
講習会参加希望の方は、下記のメールアドレスに
①氏名
②年齢
③電話番号
④武道及び格闘技歴
⑤懇親会参加・不参加
を記入してお送り下さい。
折り返し担当者から振込先等のご連絡を差し上げます。
mokkeijuku@gmail.com 担当：垣本(大阪)
black-coffee-daisuki@ezweb.ne.jp 担当：近藤(神戸)
募集期限：２０１３年１１月１日(金)
（講習会参加希望者多数の場合は、期限前に締め切る可能性が有ります。その旨ご了承下さい)
【10月13日の支部稽古】
垣本、伊波・井上・武田副支部長、
大野統括長、我那覇、
濱本、駒井、保坂、早坂、
体験の方1名(以前 神戸講習会に参加)
敬称略、以上11名でした。
垣本はここのところ外出が多かったので、久々のフル参加でした。
思うように動けないところもありましたが、気分は楽しかったです。
ナイハンチ立ち
型 ナイハンチ初段
セイサン立ち
セイサン突き引き
セイサン3連突き
帯持って押し合い
背中の鍛え 3種
押し合い 交互
押し合い 柔らかく回す
3種の受け
突き合い 相手にふれてから突きこむ
約束組手
①中段突きを仮想のボールで捌く
②捌いたところから捕手、崩し
約束組手(グローブ・レガース)
①左インロー ワンツーを受けてフックされるのを左カバー(ライトコンタクト 間合い重視)
②同ドリルをミット組とコンビ組にわかれてローテーション
型 ピンアン初段
型 ナイハンチ初段
これぞ沖縄拳法基本、という稽古だったように思います。
突き合いは、相手のお腹に拳をあててから突きを捻りこむのですが、
角度が正確だと、拳にはほとんどストレスがかかりません。
ただ押すだけになってしまう時は、立ち方や構え方を見直すと良いです。つい持ち上げてたりしますね。
約束組手からの流れは先週やったことを確認して進めました。
確かにミットと併用すると色々いいかも。
相手によって違うので、勉強になりました。
参加の皆様、おつかれさまでした！
次回稽古は、20日(日)です！
※大野、垣本、武田は札幌講習会に参加させていただきます。
札幌の皆様、よろしくお願いします！