１１月４日マラソン走ってきた（今シーズン１本目のマラソン）
春先～トレーニングが満足にできず、３日に１回程度って感じ、上位争い！なんて無理。
ってことで、キロ４分以内で刻んでいく。前半無理せず、後半の落ち込みを最小限に抑える。
この２本立てでいくことに。
初参加の大会なので勝手がわからない、近場の駐車場を確保するため、気持ち早めに出発。
全くと言っていいほど混雑もなく待機場所確保（駐車場）。
小雨、霧雨降る中、受付済ませて、トイレの位置を確認。
大会のトイレだけは、必ず大渋滞するのでタイミングが肝心ですね。あと、裏技も今回使いました（秘密です、来年も使いますｗ）。
スペシャルドリンクを置くことができるっての知ってたけど、見分けがつかず取れないと判断して見送ったけど、置けばよかった！
運営側がナンバー伝えて取りやすくしてくれます（来年は準備万端で参戦）。
雨だし、ペースも落としてるので、アップはほんの少しで、スタート１０分前くらいにスタート地点へ。
ここも混雑なし。ササッと並んで、スター時には最前列に位置できた。ありがたい。
ゆる～い感じでスタート！
入りの１ｋ３：３０でヤバいと感じたけど、そのまま流れに任せることに（これが間違いだった）。
観客がいない→田舎→平地ではない→アップダウン→曲がり角が多い→自分との勝負・・・
レースに関しては、トレーニング不足なのに過去の感じで参戦してしまったので、今回も撃沈することになってしまった。
先月のハーフより１分くらい速いペースで通過してしまい、足もつかい、コースの影響で更に足をつかい、比較的平たんになってもキロ４分で走ることも困難に。
からのガス欠症状。マラソンレースで給水を取る方ではないけど、毎回ドリンク取って、終盤はなんとなんと「バナナ」を手にしてしまった。
足が固まって股関節にもきて、何度も歩いてしまうことに。
時計を何度も確認し、最低でも３時間を切ってゴールできるように、足と時間とエネルギーとバランスを取りながらのガタガタレースでした。
ここまで酷いコースとは思わず、走ってる時は、もう絶対に来ない！と思ってたけど、来年も参加します。そして、上位争いに参戦できるようにできたらなと。
レース中にバナナ３本分食べました。
ナイキ ペガサス３５ 少し重く感じたけど、足裏に響くこともなく厚さは効いてる。
大会の運営はイイ感じでした、コースの表示をもうちょっとハッキリとしてくれるといいかなと。右側か左側かとか、係が視界に入っていない間は本当にコース合ってるのか不安になったし。
まあ自宅から近いのでいい練習になったとさ。。
次回は、来月ハーフマラソンを予定。。
