久しぶりの氷室道

今日は早朝から久しぶりに氷室道を走ってきました。





同じ１０ｋｍでもエラさが全然違います





６月に京都府立体育館がリニューアルオープンしてから


体育館に行った時はトレッドミルで走るだけではなく


筋トレもやっているので久しぶりの割には


一度も歩かずに上り切ることが出来ました





起きてすぐで最初から上りなので初めは体が重かったです