来週は先日の福知山マラソンが仕事でＤＮＳになるので
急遽エントリーしたスイーツマラソンin大阪大会です。
大会の１週間前はいつも１０kmペース走をやっていて
西京極の周回でいつもは行なっているのですが
今日も午前中は休日出勤
で会社に行っていたので
帰ってきてからは２３日（祝）も出勤だったので、やることがたまっていて
夕方に体育館に行ってトレッドミルでサクっと１０km走って帰ってきました
ペースは１３．４km/h（キロ４分３０秒）で９km走りラスト１kmだけ
ＭＡＸの１６km/h（キロ３分４５秒）に上げました
少し追い込んだ感じで何となく河内選手の気分でした(笑)
しかし、このスイーツマラソンはエイドもスイーツ
なので
マジランするかスイーツ
を食べながらファンランにするか
かなり悩ましいところです
年内の大会はこれが最後になるので
限りなくマジランに近いファンラン
になると思います