今日は全日本大学女子駅伝に実業団女子駅伝西日本大会の
テレビ放送が昼からあるので朝に走りに行ってきました。
大阪マラソンの１週間前なので最後の調整で１０ｋｍペース走を
西京極運動公園の周回で行いました
西京極では第３５回府民総体・第２７回京都府小学生選手権があるので
７時半頃に行ったのですが、すでに小学生と保護者が沢山来ていました
周回は１周が１．２５ｋｍなので１０ｋｍなら８周です。
今日の設定はレース前半の予定ペースのキロ４分４５秒の設定でスタート
しかし、やはり入りのペースは早くペースを落とすも
全体的に早くなってしまい４５分２５秒の平均キロ４分３３秒でした
ペース走としては失敗ですが、最後の刺激としては
なので
あと１週間じっくりと調整したいと思います
昼からはテレビで駅伝観戦三昧で
全日本大学女子駅伝は朝練の時によく見かける
佛教大学を応援していたのですが
１区での出遅れを挽回出来ずに２位に終わってしまいました。
やはり駅伝は流れが大事で立命館大は１区に竹中選手を起用し
見事逃げ切りの作戦が大成功しました。
実業団の方は野口みずき選手が復活の好走で
マラソンのオリンピック代表争いが一段と面白くなってきました
横浜国際女子はすでにエントリーリストも出ているので
残る有力選手が大阪、名古屋のどちらに出るかも見ものです。