名古屋出張から帰ってきました。
昨日の福井マラソンはレース後の名古屋出張の事を考えて
ゆっくり走るつもりでしたが気温１３℃と走るには絶好の条件で
とりあえず行けるところまで行ってみようと思い走ってしまいました
結果は自己ベストをグロスで１分３７秒、ネットで１分３４秒更新の
グロスで１時間３１分３０秒、ネットで１時間３１分２７秒でした
しかし、１５キロ過ぎと１７キロ手前でふくらはぎが攣り
２回止まってしまいました
この２回のストップでロスが約１分くらいだと思います。
これで今シーズンでの９０分切が見えてきました
レース詳細とレース後の名古屋出張は後日ゆっくりと書きたいと思います。