久しぶりの更新

長らくブログをサボっていて５日振りの更新です

ブログはサボっても、その間もちゃんと走ってはいました

毎日暑い日ば続いていて夜でも３０℃越えていたりして

軽いジョグでも息が上がったりします

日曜日は体育館へ行っていたのですが

室内は２７℃くらいなのですが外と違って風がないので

外よりも呼吸が苦しくて、いつものようにスピードを上げて

長くは走れませんでした